蘇州旅行の物価徹底ガイド：日本より安いの？費用を抑えるコツを徹底解説！

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蘇州の物価は「日本より安い」！

蘇州（そしゅう）という名前を聞いて、どんな景色を思い浮かべますか？「東洋のベネツィア」とも呼ばれるこの街は、世界遺産の古典庭園や、昔ながらの水路がうつくしい、趣あふれる場所です。上海からも高速鉄道でアクセスしやすく、初めての中国旅行や、ゆったりとしたアジア旅行を楽しみたい方にぴったりなデスティネーションですよ。

スマートフォンを使いこなす20〜40代のみなさん は、初めての海外旅行でも、現地のリアルな物価をしっかりチェックしておきたいですよね。「中国の物価って、実際のところ高いの？それとも安いの？」と疑問に思う方も多いはず。特に近年の為替変動やインフレのニュースを聞くと、旅行前に費用の相場を把握しておくのはとても大切です。

結論からお伝えすると、蘇州の物価は総合的に見て日本の大都市（東京など）と比べてかなり安いです！この「安い」という感覚は、特にローカルな食費や公共交通機関の相場で顕著に現れます。観光やホテルの費用も手ごろなので、比較的少ない予算で充実した旅行が可能！日本の国内旅行と同じくらいの予算感で、世界遺産を堪能できるのが蘇州の大きな魅力です。

通貨と為替レートについて（人民元/CNY）

中国の通貨は人民元（CNY）です。旅行前に知っておきたいのが、現在のレートの目安ですよね。

• 1人民元（CNY）＝約22円（※為替レートは変動しますので、旅行前に最新情報をチェックしてくださいね）

このレートを基に計算すると、蘇州では日本の感覚で買い物をするよりも、ぐっと費用を抑えるコツがたくさん見つかるんですよ。例えば、日本で1,000円かかるものが、蘇州では安いものだと約200円で済む、といったイメージを持っておくと、現地での節約に役立ちます。

蘇州旅行で気になるアイテムの物価相場

蘇州の物価は、何が安くて、何が日本と比較して高いのか、具体的な数字で見ていきましょう。ここでは、旅行者にとって特に重要な衣食住と移動に関する物価を、日本の大都市（東京など）の相場と比較しながらご紹介します。

この情報を見ることで、蘇州では何に費用をかけ、何を節約するかの計画が立てやすくなりますよ。

蘇州の主要アイテム物価比較（2025年現在）

この表を見てわかるように、蘇州は特に交通と宿泊、そしてローカルな食費が非常に安いのが特徴です。全体的な物価は日本より低く、特にバスやローカルグルメの安さは、現地で生活費用を抑える上での大きなポイントになります。

必須項目：飲み物・ミネラルウォーター代

中国では、安全のため水道水をそのまま飲むのはさけて、ミネラルウォーターを購入するのが一般的です。そのため、ミネラルウォーターは旅行中の必需品になります。

蘇州では、コンビニや地元のスーパーマーケット（特にローカルスーパーの方が安い）に行くと、500mlペットボトルが2〜4元（約44〜88円）程度で手に入ります。これは日本の小売相場（約100円）の半額以下ですよね。大量に購入しても費用がかさむ心配が少ないので、節約の必要はあまり感じないかもしれません。ただし、観光地の屋台や高級ホテル内では価格が高い場合もあるので、少し費用を抑えるなら、事前にスーパーでまとめ買いしておくのがおすすめです。

必須項目：食費（ローカルグルメの安さが光る！）

食費こそ、蘇州で最も節約できる、いえ、賢く楽しむことができるポイントです。地元の食文化を楽しむことで、物価の安さを最大限に享受できます。

• ローカルな食堂などでの食事：蘇州麺（スーチョウメン）や地元の餃子、大衆的な定食などは、驚くほど安いです。なんと1食あたり15〜30元（約330〜660円）で、しっかりとお腹を満たせます。日本の立ち食いそばや牛丼チェーンと比較しても、この相場はかなり安いですよね。初めて海外旅行に行く方でも、ローカルフードに気軽に挑戦しやすい価格帯なのが魅力です。
• レストランでの食事（中級）：観光客向けの洗練されたレストランやデパート内の飲食店で、本格的な蘇州料理を堪能する場合、1人あたり80〜150元（約1,760〜3,300円）を目安にしましょう。これは日本のカジュアルなダイニングの相場とほぼ同じか、わずかに安い 物価感です。昼食を安いローカルグルメで節約し、夕食を少し贅沢なレストランで楽しむなど、メリハリをつけると費用を抑えることができ、満足度も高くなりますよ。

必須項目：カフェ・コーヒー代

蘇州は近年、おしゃれなカフェ文化が発展していますが、カフェでのコーヒー代は、残念ながら日本の物価と比べて大きな差がありません。スターバックスや現地の人気カフェチェーンでラテなどを注文すると、一杯20〜35元（約440〜770円）ほどが相場です。

これは日本のカフェの価格とほぼ同じか、円安の影響もあって、わずかに高いと感じるかもしれません。特に水郷の景色が見えるような観光地近くのおしゃれなカフェは、場所代もあって強気な価格設定が多いです。毎日カフェで休憩したい場合は、ここだけは日本の物価水準だと考えて、予算を確保しておきましょう。

必須項目：市内交通費（バス・鉄道・タクシー）

蘇州の交通費は、旅行者にとって最大の節約ポイントです。その安さには驚くはずです！

• バス（基本運賃）: ローカルバスは一律料金または区間制ですが、なんと1〜2元（約22〜44円）で利用できます 1。この相場は日本の路線バスの1/5以下であり、公共交通機関の物価が極端に安いことを示しています。市内移動をバスにすれば、交通費用をほぼゼロに近づけられますよ。
• 地下鉄（鉄道／基本運賃）: 蘇州地下鉄も非常に便利です。基本運賃は2〜5元（約44〜110円）程度で、中心部の観光地間の移動ならだいたいこの範囲で収まります。運行頻度も高く、快適に移動できます。
• タクシー初乗り: 初乗り料金は10〜12元（約220〜264円）程度と、これも日本の初乗り料金の半分以下です。例えば、短距離移動なら500円もあれば十分目的地に着くことが多いので、荷物が多いときや疲れたときには気軽に利用できますね。

上海からの移動も格安！

蘇州を起点に上海へ行く場合も、高速鉄道（D列車）の二等座が20〜31元（約400〜620円）と非常に安いため、気軽に日帰り観光が可能です。所要時間も30分前後と短く、日本の感覚で新幹線に乗る費用と比較すると、この安さは驚きですよね。もしタクシーで上海駅から蘇州駅まで行くと、高速経由で約255元（約5,100円）かかりますから、賢く費用を抑えるなら断然高速鉄道がおすすめです。

必須項目：ホテル代（宿泊費）

宿泊費も、日本の大都市と比較してかなり安い傾向にあります。これは蘇州旅行の総費用を抑える上で大きな要素となります。

3つ星クラスのホテルであれば、利便性の良い中心部や観光地周辺でも、1泊200〜400元（約4,400〜8,800円）で清潔で快適な部屋を見つけることができます。例えば、日本のビジネスホテルの標準的な相場（約12,000円）と比べると、約半額で泊まれる計算です。これは初めての海外旅行でも安心できる価格帯ですよね。

もし記念日などで少し贅沢したい場合でも、蘇州ハイアットのような5つ星ホテルでさえ、他の高級ホテルと比較して相対的に経済的な価格設定になっていることがあり、約700元（約15,400円）程度で利用可能な場合もあります。宿泊の選択肢が幅広く、費用の節約もしやすいのが蘇州の特徴です。

その他：蘇州古典庭園 入場料（世界遺産を体験！）

蘇州のハイライトである古典園林（ユネスコ世界遺産）の入場料は、その歴史的価値を考えると日本の文化財と比べてもリーズナブルです。

最も有名で必見の拙政園（そくせいえん）でも、観光客が増えるピークシーズン（4月、5月、7月〜10月）で110元（約2,420円）の料金設定です。他の有名庭園である留園（りゅうえん）は85元（約1,870円）など、手ごろな価格で歴史的な観光を楽しめます。複数の庭園を巡っても、費用が膨大になる心配はありません。

注意点として、蘇州の観光地は閑散期（レギュラー）と繁忙期（ピーク）で料金が変わる場合が多いです。計画時に比較してみるのがおすすめです。

蘇州旅行の費用シミュレーション：期間ごと費用

蘇州は、週末旅行（2泊3日）から、ゆったりとした周遊旅行（4泊5日）まで、予算と期間に応じて柔軟に計画できる街です。

ここでは、航空券代とショッピング代を除いた、現地での主要な費用（宿泊費、食費、交通費、観光費）の目安をシミュレーションしてみましょう。物価が安い 蘇州では、計画次第で想像以上に費用を抑えることができます。

費用シミュレーションの前提設定

蘇州旅行の満足度を左右するのは、ホテルのグレードと食事のスタイルです。プランニングの参考に、3つの費用パターンを設定しました。

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蘇州旅行 期間別費用目安（航空券・お土産代を除く）

ご覧のように、蘇州は2泊3日なら3万円を切る現地費用で楽しむことも可能です。特に公共交通機関の安さが、総費用を大幅に抑えることに貢献しています。国内旅行の感覚で、海外旅行が実現できる物価水準だと言えますね！

もし初めての海外旅行で不安な場合は、3泊4日の標準プランでホテルや食事に少しゆとりを持たせると、より快適に過ごせるでしょう。

※現地での総費用は、到着日と帰国日の食費・交通費を考慮し、宿泊日数+1日分の食費／通費で計算しています。（例：2泊3日なら3日分の費用）

蘇州旅を賢く楽しむ！費用を抑える5つの節約術

蘇州の物価は元々安いですが、ちょっとした工夫でさらに費用を抑えるコツがあります。この節約術を知っておけば、浮いた費用をショッピングやお土産代に回せますね。

移動はバスまたは交通カードを最大限に活用しよう！

蘇州は公共交通機関が非常に発達しており、かつ運賃の相場が信じられないほど安いです。バスはわずか1〜2元（約22〜44円）で乗車できるため 、観光地を巡る際も、タクシーに頼らず、バスや地下鉄をフル活用することで、交通費は極限まで抑えることが可能です。

タクシーの初乗り料金も安いので便利ですが、数日間の旅行であれば、まずは地下鉄やバスの路線図をチェックし、地元の生活物価の安さを最大限に活用しましょう。

食事は地元民が集まるローカル食堂を選ぼう！

蘇州は美食の街ですが、中級レストランでも日本より安いとはいえ、毎日ローカル食堂を利用すれば、食費は日本の約1/3まで抑えることができます。特に朝食や昼食は、麺類や点心、ワンタンなどを提供する地元の大衆食堂へ足を運んでみましょう。地元のグルメも楽しめて、一石二鳥の節約術です。

夜に少し良いホテルやレストランを予約する予定でも、ローカル食堂を組み合わせることで、食費の総費用をバランス良く抑えることができます。

上海からの移動は高速鉄道（D列車）を利用しよう！

日本から蘇州へ向かう場合、上海経由で入国し、そこから蘇州へ移動する方も多いはず。

ここで大きな費用の差が出るのが移動手段の比較です。上海虹橋駅から蘇州駅までタクシーを使うと、高速経由で約255元（約5,610円）以上かかってしまい、高い出費になります。しかし、高速鉄道（D列車）の二等座なら20〜31元（約440〜682円）で移動できます。日本の新幹線と比較して格段に安い　相場で、わずか30分ほどで到着しますので、時間も費用も節約できます。

宿泊施設はコスパ最強の3つ星ホテルを狙う！

蘇州のホテルは全体的にコスパが高いです。無理に高級ホテルに泊まらなくても、1泊4,000円〜8,000円程度の3つ星クラスで十分清潔で快適に過ごせます。これらのホテルは利便性も良い場所に位置していることが多く、浮いた費用は、蘇州ならではの体験（水路の船観光など）や、素敵なショッピングに回す方が、旅行の満足度が高くなりますよ。

キャッシュレス決済で為替レートの損を抑える！

中国は世界有数のキャッシュレス社会であり、AlipayやWeChat Payが主流です。これらのアプリを海外のクレジットカードと連携させておけば、ほとんどのお店で現金を使いません。

これは単に便利なだけでなく、節約にも繋がるんです。現金を両替する際の手数料や、店舗側で提示される不利なレートを気にせずに済みます。結果として、為替レートの面で損をすることなく、現地の物価をそのままの安さで享受できるため、旅行前にアプリの設定を済ませておくことが、最も賢い節約術の一つです。

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まとめ：蘇州は「賢く安く」楽しめるコスパ最強デスティネーション

蘇州は、「東洋のベネツィア」と呼ばれるうつくしい景観と、世界遺産の壮麗な庭園群を、日本の大都市よりもはるかに安い物価で楽しめる、コスパ最強の海外旅行先です。

特に公共交通機関やローカルグルメの相場が安いため、そこを賢く活用するだけで、現地費用を大幅に抑えることができます。もし蘇州の物価が高いのでは？と心配していた方も、今回の徹底比較で安心していただけたのではないでしょうか。

旅行の計画段階で、ホテルのグレードや食事の回数など、費用にメリハリをつけることが、蘇州旅を充実させる節約のコツです。今回の物価ガイドでご紹介した節約のコツをぜひ活用して、次の蘇州旅行を楽しんでくださいね！

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています。

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