豊後高田市観光で外せないおすすめスポット13選！モデルコースも紹介

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豊後高田市ってこんなところ

大分県国東半島に位置する豊後高田市は、中心市街地・内陸山間部・北部海岸線の3つのエリアに分かれ、それぞれが独自の魅力を持つ観光都市です。中心市街地エリアには、昭和レトロな「昭和の町」が広がり、ノスタルジックな商店街の雰囲気はまるで映画のセットに迷い込んだような体験を楽しめます。

内陸山間部エリアでは「六郷満山文化」が息づき、国宝の富貴寺や迫力ある熊野磨崖仏など、歴史と向き合える静かなパワースポットが点在。北部海岸線エリアには恋叶ロードが走り、夕陽の美しい真玉海岸や花咲く長崎鼻など、ドライブや写真撮影に最適な絶景スポットが満載です。

豊かな多様性がひとつのまちに凝縮され、テーマパーク級の楽しさからスピリチュアル体験、爽快なシーサイドドライブまで幅広い旅が叶います。

豊後高田市観光で絶対行きたい！定番のおすすめ観光スポット10選

まずは豊後高田市観光で絶対に外せない、人気の定番観光名所を10カ所紹介します！

昭和の町

商店街まるごとタイムスリップ！昭和の活気と温もりに浸る

「昭和の町」は昭和30年代の世界観を再現したレトロな商店街で、約550メートルの通りに昔ながらの八百屋や精肉店、雑貨屋などが軒を連ねています。温かい雰囲気の中、昭和ロマン漂う街並みと店頭で交わされる元気な挨拶が特徴です。

人気の「肉のかなおか」では揚げたてコロッケが観光客や地元民に愛されています。週末や祝日には昭和32年式のボンネットバスが無料運行し、ガイド付きで商店街を周遊できるのも魅力です。

さらに、いたる所に設置されたトリックアートで写真撮影も楽しめ、歩くだけでタイムスリップ気分を味わえる体験型の観光スポットです。

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昭和ロマン蔵

懐かしさの玉手箱！昭和の暮らしと遊びを体感するテーマパーク

昭和の町の中心「昭和ロマン蔵」は、昭和10年頃に建てられた豪商・野村家の米蔵を改装した、昭和レトロの魅力あふれる複合施設です。

館内には約6万点のレトロ玩具や駄菓子パッケージが並ぶ「駄菓子屋の夢博物館」、昭和30年代の民家や学校などリアルな生活空間を再現した「昭和の夢町三丁目館」があり、当時の暮らしを体感できます。

また、昭和レトロな衣装レンタルもでき、ワンピースや学生服に着替えて記念撮影すれば、まるで昭和時代にタイムスリップしたような特別な思い出を作れます。

真玉海岸

奇跡の夕景に息をのむ。日本夕陽百選に選ばれた絶景ビーチ

真玉海岸は「日本の夕陽百選」に選ばれた、大分県で唯一水平線に沈む夕陽を望める特別な海岸です。干潮時には遠浅の海岸に美しい縞模様の干潟が生まれ、残された海水が鏡のように空を映し、オレンジ色の夕陽が輝く幻想的な景色が広がります。

この絶景に出会うには、豊後高田市が公開する「干潟夕陽ごよみ」を活用して、干潮と日の入りが重なるタイミングを狙うのがベストです。風のない日にはウユニ塩湖のようなリフレクション写真も撮影でき、多くの人が一生忘れられない感動を体験しています。

長崎鼻リゾートキャンプ場

岬を埋め尽くす花の絨毯とアートの共演

国東半島の長崎鼻は季節ごとに表情を変える花とアートの楽園です。春には九州最大級、約2,500万本の菜の花が敷地いっぱいに美しい黄色のじゅうたんを作り、夏には約160万本のひまわりが咲き誇ります。

園内にはオノ・ヨーコ氏の「見えないベンチ」「念願の木」をはじめ、世界的アーティストの作品が点在し、自然とアートの融合を楽しめるのが大きな魅力です。

花畑を歩きながらアートを探す「宝探し」体験や、菜種油・ひまわり油を使った料理が楽しめるカフェ「花キッチン fiore」、2020年オープン「不均質な自然と人の美術館」では最新デジタルアートも体験でき、五感で楽しめる人気スポットとなっています。

富貴寺

国宝に佇む、九州最古の木の温もり

富貴寺は、静かな山里に佇む神聖な寺院で、平安時代に創建された大堂は現存する九州最古の木造建築として国宝に指定されています。大堂は京都の平等院鳳凰堂、岩手の中尊寺金色堂と並び「日本三阿弥陀堂」に数えられる歴史的価値の高い建築です。

カヤの木1本で造られたシンプルな構造の堂内には阿弥陀如来坐像が安置され、かつて極楽浄土を極彩色で描いた壁画が施されていました。

また、秋の紅葉シーズンには境内が鮮やかな赤に染まり、11月下旬から12月上旬が特に見頃です。歴史と自然が調和する厳かな雰囲気に心癒される、九州屈指の癒しスポットです。

熊野磨崖仏

鬼が築いた石段の先に現れる、圧巻の巨大石仏

熊野磨崖仏は、冒険気分が味わえるパワースポットとして人気の名所です。うっそうとした木々に包まれた参道を進むと現れる急勾配の「鬼の石段」は、鬼が一夜で築く約束をしたものの完成しなかったという伝説が残されています。

息を切らせて約300mの石段を登ると、日本最大級・最古級の磨崖仏が岩壁に並び立ちます。左手には高さ約8mの不動明王、右手には約6.8mの大日如来像が刻まれているその姿は圧倒的な迫力です。

これらは平安時代後期につくられたとされ、自然の雄大さと人々の信仰が融合した荘厳な景色を創り出しています。苦労した石段登りの達成感とともに、忘れられない感動を味わえますので、歩きやすい靴で向かうのがおすすめです。

真木大堂

平安仏教美術の傑作！9体の仏像が放つ千年のオーラ

真木大堂は、六郷満山文化の栄華を感じさせる貴重なスポットで、収蔵庫には国の重要文化財に指定された9体の仏像が安置されています。

中央には阿弥陀如来坐像が配され、四方を固める四天王像が守りを固めます。中でも、木彫像として日本一の高さ255cmの不動明王立像、高さ241cmで日本最大級を誇る水牛にまたがる大威徳明王像は圧倒的な存在感です。

六面六臂六足の大威徳明王像は、彫刻美術としても国内屈指のインパクト。仏像は平安時代の作で、千年以上もの時を超え、当時の美意識や信仰のパワーを現代に伝えています。

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粟嶋社

海に浮かぶ朱色の社殿。女性の願いを一つ叶える恋のパワースポット

「恋がかなう道」として人気の恋叶ロードの中でも、最強のパワースポットとして知られるのが粟嶋社です。海に突き出た珍しい岩窟に朱塗りの社殿がたたずみ、青空と海の青に映える鳥居や社殿は写真映えも抜群。

ここには「女性の願いをひとつは必ず叶えてくれる」という伝説が伝わっており、縁結びや恋愛成就を願う参拝者でにぎわいます。参拝の際は、社殿前の海に浮かぶハート型の「叶え岩」に、拝殿で授与される2個100円の「願い石」を投げ入れて願掛けをするのが定番の楽しみ方。

見事岩のくぼみに石が入れば願いが叶うとされ、ゲーム感覚で願掛けできるユニークな体験が旅の思い出になります。隣接の粟嶋公園からは素晴らしい海の景色も満喫できます。

田染荘小崎の農村景観

千年前から変わらない日本の原風景。世界農業遺産の里を歩く

田染荘は、昔話に出てくるようなのどかな美しい田園風景が広がる荘園遺跡で、平安時代から鎌倉時代にかけて発展した地割や集落構成が1200年以上もの間ほぼ変わらぬ姿で残されている、貴重な場所です。

この歴史的景観は「国の重要文化的景観」に選定され、さらに「ユネスコ未来遺産」「世界農業遺産」にも登録されるなど価値が認められています。ゆるやかな谷間に沿った水田や民家、鎮守の森などの風景は「日本の原風景」と呼ばれ、季節ごとに美しく表情を変えて訪れた人の心を癒してくれます。

なかでも「夕日岩屋」から望む集落全体の眺めは格別。夕暮れ時には田園がオレンジ色に染まり、ノスタルジックな雰囲気の中、ゆったりとした時間を満喫できるとっておきのスポットです。

長安寺

四季の彩りに心癒される「花の寺」

長安寺は、「花の寺」と呼ばれ、四季折々の美しい花々が境内を彩ることで有名です。六郷満山文化の中でも中心的な役割を担った、由緒ある寺院で、静謐で落ち着いた雰囲気が魅力。

春には桜のほか、4月中旬から5月上旬にかけて7千本ものシャクナゲが咲き誇り、梅雨の時期にはアジサイ、秋には紅葉や彼岸花が訪れる人々の目を楽しませてくれます。特に紅葉の見頃は11月中旬から12月初旬で、モミジやイチョウが鮮やかに境内を包み込みます。

また、国指定重要文化財「太郎天及二童子立像」など貴重な文化財も所蔵しており、歴史好きにも見どころが満載です。季節ごとに異なる景色と文化財に触れながら、心を癒す散策が楽しめる名刹です。

豊後高田市観光の穴場スポット3選

定番スポットを巡った後は、少し足をのばして穴場スポットへ行きましょう。より深く豊後高田市の魅力を感じられる3カ所を紹介します。

チームラボギャラリー昭和の町

昭和の町で未来と出会う。自分が描いた絵が踊りだす！

昭和ロマン蔵の中にある「チームラボギャラリー昭和の町」は、昭和レトロな空間で最先端のデジタルアートを体験できる新感覚スポットです。

目玉の「お絵かき草地おどり」では、専用用紙に自分で描いたキャラクターをスキャンすると、地元の名勝・真玉海岸の夕景を背景に、豊後高田市の伝統芸能「草地おどり」をスクリーン上で踊り始めます。

自分の分身が踊る姿を見守るインタラクティブ体験は、子どもから大人まで夢中になること間違いありません。昭和の情緒とデジタルアート、地域文化が絶妙に融合した施設として、スマホ世代はもちろん多世代で楽しめる魅力的な穴場です。

天念寺 修正鬼会

1300年続く炎の奇祭！仏の化身である鬼が舞う夜

毎年旧暦の1月7日（2月上旬頃）に天念寺で行われる「修正鬼会」は、1300年以上続く国の重要無形民俗文化財に指定された伝統的な火祭りです。祭りでは鬼は悪の象徴ではなく仏の化身、「良い鬼」として迎え入れられ、五穀豊穣や無病息災を祈願します。

クライマックスでは赤鬼と黒鬼が燃え盛る松明を振り回し、参拝客の背中や肩を松明で叩く「御加持」を行うことで、1年の健康を祈ります。

火の粉が舞う幻想的な光景と、仏と鬼が一体となる独自の祈りは圧倒的な迫力。一般参加も可能で、一度は体験したい地域ならではのディープな行事です。

夷谷温泉

秘湯ムード満点！渓谷の絶景に抱かれる褐色の名湯

夷谷温泉は、奇岩が連なる美しい夷耶馬の渓谷沿いにと佇む「秘湯」と呼ばれる日帰り温泉です。ここの自慢は、鉄分を豊富に含む県内でも希少な硫酸塩泉で、褐色の濁り湯が特徴。

神経痛や慢性皮膚病などへの効能も期待され、湯治客にも人気があります。野趣あふれる露天風呂では眼前に夷谷の大自然が広がり、川のせせらぎと鳥の声を聞きながら最高の開放感を味わえます。

新緑や紅葉の季節には絵画のような絶景のもとで浸かれる贅沢も魅力。渓谷観光の後、ゆっくり心身ともに癒されたい方におすすめの穴場スポットです。

1日で満喫！豊後高田市おすすめ観光モデルコース

豊後高田市の魅力を1日で効率よく巡るなら、車でのドライブがおすすめです。懐かしい昭和レトロ体験から始まり、荘厳な仏教文化に触れ、最後はロマンチックな夕陽で締めくくる、感動満載のモデルコースを紹介します。

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まとめ

昭和の温もりや千年続く祈り、自然が織りなす感動的な豊後高田市は、訪れる人の心に深く残る豊かな魅力が詰まった街です。

昭和の町や真玉海岸、長崎鼻、富貴寺、熊野磨崖仏など定番スポットを巡るだけでも大満足ですが、少し足を伸ばせば、現代アートや古くから受け継がれる祭り、秘湯温泉など、他では味わえないディープな体験が待っています。

本記事で紹介した観光地やモデルコースを参考に、特別な豊後高田旅のプランを立てれば、一生忘れられない素敵な思い出を作れるでしょう。

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています。

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