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【2026年最新】知床の7月の気温と天気を徹底解説！旅行に最適な服装は？
この記事では、知床の気温の特徴や季節ごとのおすすめ服装を徹底解説します。知床の気温は、季節や標高によって大きく変化するため、適切な服装えらびが旅行を左右します。知床の気温を知り、快適な服装で自然を満喫しましょう。
知床の気温は、夏でも涼しく冬は厳しい寒さが特徴です。知床の気温は、季節によって大きく変動し、同じ日でも朝晩と日中で気温差が激しいことがあります。
知床の気温を把握し、適切な服装をれらぶことで、快適な旅行が楽しめます。知床の気温に合わせた服装えらびのコツや、おすすめの持ち物もご紹介します。
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7月の知床旅行を満喫！気温の特徴やおすすめの服装は？
知床の7月は、夏本番を迎える時期です。平均気温は20℃前後で、日中は25℃を超えることも。ただし、朝晩は15℃程度まで下がるので、寒暖の差に注意が必要ですよ。
この時期は比較的晴れの日が多く、知床観光のベストシーズンと言えます。6月上旬から7月上旬にかけて雨が多いですが、7月中旬以降は晴れる日が増えてきます。
知床は広大なエリアなので、斜里町と羅臼町では気温に差があることも。観光プランに合わせて、各地の気温をチェックしておくといいですね。
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7月の知床の気温と気候
7月の知床は、本格的な夏の到来を感じさせる気候となります。平均気温は17.3度まで上昇し、最高気温は22度、最低気温は14.9度を記録。東京と比べるとやや涼しく過ごしやすい気温ですが、天候が良いときは25度を超えることもあります。
ただし、湿度が低くカラッとしているので、さわやかに過ごせるのが特徴です。一方で、天気が崩れると気温が10度を切ることもあるので、服装には十分な注意が必要です。
都市 | 平均気温（℃） | 平均最高気温（℃） | 平均最低気温（℃） | 降水量（mm） |
|---|---|---|---|---|
斜里町 | 20.8℃ | 26.6℃ | 16.0℃ | 54.5mm |
羅臼町 | 18.6℃ | 22.7℃ | 15.5℃ | 83.0mm |
東京 | 28.7℃ | 33.5℃ | 25.0℃ | 74.5mm |
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7月の知床旅行におすすめの服装は？
7月の知床旅行では、半袖Tシャツやポロシャツに薄手の長袖シャツを羽織るのがおすすめですよ。日中は気温が上がりますが、朝晩は冷え込むことがあるので、重ね着できる服装が便利です。
紫外線対策も忘れずに！日焼け止めクリームやサングラス、つばの広い帽子があると安心ですね。虫除けスプレーも必須アイテムです。知床の自然を存分に楽しむために、動きやすい服装と靴を選んでください。
雨具と防虫対策も忘れずに
知床の7月は比較的晴れの日が多いですが、突然の雨にも備えましょう。折りたたみ傘や軽量レインコートを持参すると安心ですよ。
また、知床の豊かな自然には虫も多く生息しています。虫除けスプレーは必須アイテム。長袖や長ズボンで肌を覆うのも効果的です。特に山歩きや観光船乗船時は、虫や風、急な天候変化に対応できる服装を心がけてください。
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7月の知床旅行で楽しみたいこと！
7月の知床は、自然を満喫するのにぴったりの季節です。さわやかな気候を活かして、さまざまなアクティビティを楽しめますよ。ここでは、7月の知床でおすすめのアクティビティをご紹介します。
知床五湖散策
7月の知床五湖散策は、世界自然遺産の原生林に囲まれた神秘的な湖をめぐる絶好の機会です。この時期は「ヒグマ活動期」（5月10日～7月31日）にあたり、地上遊歩道を散策するには登録引率者によるガイドツアー（有料）への参加が必須となります。
ツアーでは、エゾシカやキタキツネなどの野生動物や、ヒグマの爪痕、クマゲラの食痕など、ガイドの解説を聞きながら知床の豊かな生態系を学べます。五つの湖を全てめぐる大ループコース（約3km）は約3時間かけて散策し、知床連山を背景に湖面に映る景色は息をのむほどうつくしいです。
クルージング
7月の知床クルージングは、世界自然遺産の海から眺める絶好の機会です。ウトロ港から出発する観光船では、断崖絶壁や滝など知床半島の雄大な景観を海から堪能できます。特に7月は野生動物の観察に最適で、ヒグマが海岸に現れる確率は約80％と高く、エゾシカやキタキツネも見られることがあります。
海上ではイルカやクジラなどの海洋哺乳類との遭遇も期待できるかもしれません。特に羅臼側からのクルーズでは、7月中旬から9月上旬にかけてマッコウクジラの遭遇率が90％近くになります。また、7月と8月の11日間限定で「サンセットクルーズ」も運航され、夕日に照らされる知床の景色を楽しめます。
トレッキング
7月の知床でのトレッキングは、世界自然遺産の原生林を体感できる特別な体験です。この時期は「ヒグマ活動期」（5月10日～7月31日）にあたり、知床五湖の地上遊歩道を散策するには登録ガイド同行のツアー（約5,000円）への参加が必須となります。
知床五湖トレッキングでは、原生林に囲まれた5つの神秘的な湖をめぐり、約3kmのコースを約3時間かけて散策します。知床連山を背景に湖面に映る景色は絶景ですよ。
＼知床の詳しい観光記事についてはこちら！／
7月の知床の気温・服装をチェックして観光を楽しもう！
7月の知床は、夏の観光シーズンの始まりです。気温は快適で、平均気温が20℃前後と過ごしやすい時期。ただし、朝晩は冷え込むので、重ね着できる服装がおすすめですよ。雨具や防虫対策も忘れずに。
この時期ならではの知床五湖散策やクルージング、ホエールウォッチングなどのアクティビティを楽しめます。気温と服装をしっかりチェックして、知床の大自然を存分に満喫してください。
※この記事の情報は、2026年4月26日現在の気象庁のデータをもとにまとめています。紹介した平均気温と降水量、気候は年により異なるため、旅行前には最新情報を確認してください。
※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋
cover photo by PIXTA
