
長野を満喫する!おすすめモデルコース完全ガイド!2泊3日を徹底解説
長野県の魅力を2泊3日で満喫!おすすめモデルコース完全ガイド 長野県には、善光寺や松本城などの歴史的建造物、うつくしい山々や温泉、そして豊かな自然がいっぱい!でも、どこに行けばいいか迷ってしまいますよね。 そこで今回は、2泊3日で長野県の魅力を存分に楽しめるモデルコースをご紹介します。


長野県の魅力を2泊3日で満喫!おすすめモデルコース完全ガイド 長野県には、善光寺や松本城などの歴史的建造物、うつくしい山々や温泉、そして豊かな自然がいっぱい!でも、どこに行けばいいか迷ってしまいますよね。 そこで今回は、2泊3日で長野県の魅力を存分に楽しめるモデルコースをご紹介します。
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長野県観光の概要
長野県は、日本のほぼ中央に位置する内陸県で、豊かな自然と深い歴史文化が魅力の観光地です。四方を山々に囲まれた「日本のへそ」とも呼ばれ、うつくしい山岳景観や温泉、歴史的建造物など、多彩な観光資源に恵まれています。
主要な観光地としては、国宝・善光寺や松本城、上高地、軽井沢などが有名です。また、日本アルプスの雄大な自然、数多くの温泉地、そして四季折々のうつくしい景色も長野県の大きな魅力となっています。
アクセスは、東京から新幹線で最短約1時間40分。長野駅や松本駅が主要な玄関口となり、そこからバスや電車で各観光地へ向かうことができます。
長野県の観光の魅力は、以下のようにまとめられます!
- 四季折々のうつくしい自然:春の桜、夏の緑、秋の紅葉、冬の雪景色
- 豊富な温泉:渋温泉や野沢温泉など、個性豊かな温泉地が点在
- 歴史的建造物:善光寺や松本城など、日本の歴史を感じられる名所
- アウトドアアクティビティ:トレッキング、スキー、キャンプなど
- 郷土料理:信州そばや野沢菜、りんごなど、地元の味覚を楽しめる
これらの魅力を存分に味わえるよう、今回ご紹介する2泊3日のモデルコースでは、長野県の代表的な観光地を効率よくめぐります。善光寺や松本城といった歴史スポット、地獄谷野猿公苑や上高地などの自然スポット、そして渋温泉での温泉体験など、長野県の多彩な魅力を凝縮したプランとなっています。
このコースを通じて、長野県の豊かな自然、深い歴史、そして温かい人々の魅力を存分に感じていただけるはずです。それでは、長野県を満喫する2泊3日の旅へ出発しましょう!
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長野県2泊3日モデルコースの概要
長野県の魅力を存分に楽しめる2泊3日のモデルコースをご紹介します。自然、歴史、温泉、グルメと、長野の魅力がぎゅっと詰まったプランですよ。
1日目は、長野市の象徴である善光寺からスタート。その後、可愛い温泉猿で有名な地獄谷野猿公苑へ。夜は渋温泉で湯浴みを楽しみます。
2日目は、国宝松本城や上高地の絶景を堪能。大自然に囲まれた奥裾花自然園も訪れますよ。
最終日は、諏訪湖でのんびり過ごした後、おしゃれな軽井沢でショッピングを楽しみます。
このコースなら、長野県の多彩な魅力を効率よく体験できますよ。自然、文化、グルメ、温泉と、バランスの取れた旅を楽しめること間違いなしです!
長野県2泊3日モデルコースの流れ
日程 | 時間 | 目的地 | 滞在時間 |
|---|---|---|---|
1日目 | 9:00 | 長野駅到着 | - |
9:30 | 善光寺 | 約2時間 | |
12:00 | 長野市内で昼食 | 約1時間 | |
14:00 | 地獄谷野猿公苑 | 約2時間 | |
18:00 | 渋温泉(宿泊) | - | |
2日目 | 8:00 | 渋温泉出発 | - |
9:30 | 奥裾花自然園 | 約2時間30分 | |
13:00 | 松本市内で昼食 | 約1時間 | |
14:30 | 松本城 | 約2時間 | |
18:00 | 松本市内(宿泊) | - | |
3日目 | 7:30 | 松本市内出発 | - |
9:00 | 上高地 | 約3時間 | |
13:00 | 諏訪湖周辺で昼食 | 約1時間 | |
14:30 | 諏訪湖 | 約1時間30分 | |
16:30 | 軽井沢 | 約2時間 | |
19:30 | 長野駅 | - |
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【9:30】善光寺
長野県を代表する歴史的寺院で心を清める
善光寺は、長野市の中心部に位置する日本を代表する寺院です。創建は1400年以上前とされ、国宝に指定された本堂をはじめ、多くの重要文化財が残されています。参拝客で賑わう仲見世通りを抜けると、荘厳な山門が姿を現します。
見どころの一つは、本堂内陣の下にある「戒壇めぐり」です。真っ暗闇の中を約40メートルにわたって進み、壁にある「極楽の錠前」に触れることで、極楽往生できるといわれています。また、境内には七福神めぐりもあり、散策しながら運気アップを図れますよ。
善光寺へのアクセスは、JR長野駅からバスで約15分。駅前のバス乗り場から「善光寋大門」行きに乗車し、終点で下車します。徒歩でも約30分程度で到着できるので、天気が良ければ散策がてら歩くのもおすすめです。
善光寺の基本情報 | |
|---|---|
住所 | 長野県長野市元善町491 |
電話 | 026-234-3591 |
営業時間 | 6:00〜16:00(4月〜9月)、6:00〜15:00(10月〜3月) |
休業日 | 年中無休 |
入場料 | 無料 |
アクセス | JR長野駅からバスで約15分、「善光寺大門」下車すぐ |
公式サイト | |
【14:00】地獄谷野猿公苑
温泉に入る野生のサルを間近で観察
地獄谷野猿公苑は、長野県山ノ内町にある世界的に有名な観光スポットです。ここでは、温泉に入る野生のニホンザルを間近で観察することができます。特に冬季は、雪景色の中で温泉に浸かるサルたちの姿が印象的で、「スノーモンキー」として世界中から注目を集めています。
公苑内には遊歩道が整備されており、安全にサルの生態を観察できます。サルたちが温泉に入る様子や、子ザルが遊ぶ姿など、自然のままの行動を見ることができるのが魅力です。また、周辺の渓谷の景色もうつくしく、四季折々の自然を楽しめます。
アクセスは、長野電鉄の湯田中駅からバスで約15分。「地獄谷野猿公苑前」で下車し、徒歩約5分で到着します。冬季は道路が凍結することがあるので、滑りにくい靴を履いていくことをおすすめします。
地獄谷野猿公苑の基本情報 | |
|---|---|
住所 | 長野県下高井郡山ノ内町大字平穏6845 |
電話 | 0269-33-4379 |
営業時間 | 8:30〜17:00(4月〜10月)、9:00〜16:00(11月〜3月) |
休業日 | 年中無休 |
入場料 | 大人800円、小人400円 |
アクセス | 長野電鉄湯田中駅からバスで約15分、「地獄谷野猿公苑前」下車徒歩5分 |
公式サイト | |
【18:00】渋温泉
歴史ある温泉街で心身をリラックス
渋温泉は、長野県山ノ内町にある歴史ある温泉地です。約1350年前に開湯したとされ、江戸時代には湯治場として栄えました。現在でも昔ながらの温泉街の雰囲気を残し、レトロな建物や石畳の路地が魅力的です。
渋温泉の特徴は、9つの外湯をめぐる「九湯めぐり」です。それぞれの湯に異なる効能があるとされ、全ての湯をめぐると福徳が授かるといわれています。また、温泉街の中心にある「地蔵堂」は、温泉の守り神として地元の人々に親しまれています。夜には提灯が灯され、幻想的な雰囲気を楽しめます。
アクセスは、長野電鉄の湯田中駅からバスで約10分。「渋温泉」で下車し、徒歩で各旅館に向かいます。温泉街は比較的コンパクトなので、散策しながら街の雰囲気を楽しむのもおすすめです。
渋温泉の基本情報 | |
|---|---|
住所 | 長野県下高井郡山ノ内町大字平穏 |
電話 | 0269-33-2921(渋温泉旅館組合) |
営業時間 | 各旅館・施設により異なる |
休業日 | 年中無休 |
入浴料 | 各旅館・施設により異なる(外湯は無料) |
アクセス | 長野電鉄湯田中駅からバスで約10分、「渋温泉」下車 |
公式サイト | |
【9:30】奥裾花自然園
豊かな自然とうつくしい渓谷を楽しむ
奥裾花自然園は、長野市の北部に位置する自然豊かな公園です。裾花川の源流域に広がる約700ヘクタールの広大な敷地には、うつくしい渓谷や滝、高山植物が生い茂る湿原など、多様な自然環境が広がっています。園内には遊歩道が整備されており、初心者でも気軽にトレッキングを楽しめます。春には新緑、秋には紅葉と、季節ごとに異なる景色を楽しめるのも魅力です。
アクセスは、長野駅から車で約1時間。公共交通機関でのアクセスは難しいため、レンタカーやタクシーの利用をおすすめします。なお、冬季(11月中旬〜4月下旬)は閉鎖されるので注意が必要です。
奥裾花自然園の基本情報 | |
|---|---|
住所 | 長野県長野市鬼無里 |
電話 | 026-239-3185(長野市観光情報センター) |
営業時間 | 8:30〜17:00 |
休業日 | 冬季閉鎖(11月中旬〜4月下旬) |
入場料 | 大人410円/人(中学生以上) 大人200円/人(中学生以上) |
アクセス | 長野駅から車で約1時間 |
公式サイト | - |
【14:30】松本城
国宝に指定された日本最古の五重六階の天守閣
松本城は、長野県松本市にある国宝に指定された城です。別名「烏城」とも呼ばれ、その黒い外観が特徴的です。現存する五重六階の天守閣としては日本最古のものとされ、戦国時代から江戸時代初期にかけての城郭建築の粋を集めた名城として知られています。
見どころは、もちろん天守閣内部の見学です。急な階段を上りながら、各階に展示された武具や歴史資料を見学できます。最上階からは松本市街を一望でき、北アルプスの山々も眺められます。また、春には桜、秋には紅葉と、四季折々のうつくしい景色とのコントラストも魅力的です。
アクセスは、JR松本駅から徒歩で約15分。市内循環バス「タウンスニーカー」を利用すれば「松本城・市役所前」で下車できます。城の周辺には旧開智学校や松本市立美術館など、他の観光スポットもあるので、合わせて訪れるのもおすすめです。
松本城の基本情報 | |
|---|---|
住所 | 長野県松本市丸の内4-1 |
電話 | 0263-32-2902 |
営業時間 | 8:30〜17:00(4月〜9月)、8:30〜16:30(10月〜3月) |
休業日 | 12月29日〜31日 |
入場料 | 大人700円、小中学生300円 |
アクセス | JR松本駅から徒歩約15分 |
公式サイト | |
【9:00】上高地
北アルプスの絶景を楽しむ日本を代表する山岳リゾート
上高地は、長野県松本市に位置する日本を代表する山岳リゾートです。北アルプスの麓に広がる標高約1,500メートルの高原で、穂高連峰や焼岳などの雄大な山々に囲まれた絶景が魅力です。梓川の清流と周囲の森林が織りなす景色は、まさに絶景です。
見どころの一つは、河童橋からの眺望です。橋の上から見る穂高連峰の姿は圧巻で、多くの写真愛好家が訪れる人気スポットです。また、明神池への散策路や大正池周辺の遊歩道など、初心者でも楽しめるトレッキングコースが整備されています。夏には高山植物の花々が咲き誇り、秋には紅葉が山々を彩ります。
アクセスは、JR松本駅からバスで約1時間30分。上高地は自家用車の乗り入れが規制されているため、公共交通機関の利用が必要です。なお、冬季(11月中旬〜4月中旬)は閉鎖されるので注意が必要です。
上高地の基本情報 | |
|---|---|
住所 | 長野県松本市安曇上高地 |
電話 | 0263-95-2433(上高地観光情報センター) |
営業時間 | 24時間(4月中旬〜11月中旬) |
休業日 | 冬季閉鎖(11月中旬〜4月中旬) |
入場料 | 無料 |
アクセス | JR松本駅からバスで約1時間30分 |
公式サイト | |
【14:30】諏訪湖
長野県最大の湖で自然と文化を満喫
諏訪湖は、長野県中央部に位置する県内最大の湖です。周囲約16キロメートル、面積約13平方キロメートルの湖は、古くから信仰の対象となってきました。湖畔には全国的に有名な諏訪大社があり、自然と文化が融合した観光地として人気があります。
湖周辺には遊歩道が整備されており、散策やサイクリングを楽しめます。また、湖上では遊覧船やカヌーなどのアクティビティも体験できます。冬には湖面が凍結する「御神渡り」という現象が見られることもあり、幻想的な光景を楽しめます。夏には花火大会が開催され、湖面に映る花火は絶景です。
アクセスは、JR中央本線の上諏訪駅から徒歩で約10分。駅前からは諏訪湖周遊バスも運行しており、湖畔の主要スポットをめぐることができます。温泉地としても有名なので、湖畔の温泉施設で疲れを癒すのもおすすめです。
諏訪湖の基本情報 | |
|---|---|
住所 | 長野県諏訪市、岡谷市、下諏訪町 |
電話 | 0266-52-4141(諏訪市観光案内所) |
営業時間 | 24時間 |
休業日 | 年中無休 |
入場料 | 無料(アクティビティにより料金が異なる) |
アクセス | JR中央本線上諏訪駅から徒歩約10分 |
公式サイト | |
【16:30】軽井沢
避暑地として名高い高原リゾート
軽井沢は、長野県東部に位置する高原リゾート地です。標高約1,000メートルに位置し、夏でも涼しい気候が特徴で、古くから避暑地として人気を集めてきました。豊かな自然、おしゃれなショッピングエリア、美術館や教会など、多彩な魅力にあふれています。
見どころの一つは、旧軽井沢銀座通りです。この通りには、おしゃれなカフェやレストラン、ブティックが立ち並び、散策を楽しめます。また、軽井沢プリンスショッピングプラザは、200以上のショップが集まる大型アウトレットモールで、ショッピング好きには必見のスポットです。自然を楽しみたい方には、白糸の滝や雲場池などの散策がおすすめです。
アクセスは、JR北陸新幹線で東京駅から約1時間で到着します。軽井沢駅からは、町内をめぐる周遊バス「軽井沢くるりん」が運行しており、主要スポットを効率よく回ることができます。レンタサイクルも人気で、自転車で町をめぐるのも楽しいですよ。
軽井沢の基本情報 | |
|---|---|
住所 | 長野県北佐久郡軽井沢町 |
電話 | 0267-45-8695(軽井沢観光協会) |
営業時間 | 各施設により異なる |
休業日 | 各施設により異なる |
入場料 | 各施設により異なる |
アクセス | JR北陸新幹線軽井沢駅下車 |
公式サイト | |
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長野県の魅力を存分に味わう2泊3日の旅
いかがでしたか?長野県の魅力がぎゅっと詰まった2泊3日のモデルコースをご紹介しました。善光寺の荘厳な雰囲気、地獄谷野猿公苑のユニークな光景、奥裾花自然園のうつくしい自然、渋温泉のノスタルジックな雰囲気、松本城の威風堂々とした姿、上高地の絶景、諏訪湖の雄大さ、軽井沢のリゾート感。どれも長野県ならではの魅力にあふれていますね。
このコースでは、長野県の歴史、文化、自然、温泉など、多彩な魅力を効率よく楽しむことができます。でも、これはほんの一部。長野県にはまだまだ素晴らしいスポットがたくさんあるんですよ。例えば、白馬村のスキーリゾートや、安曇野の田園風景、木曽路の宿場町なども魅力的です。
ぜひ、このモデルコースを参考に、あなただけの長野旅行プランを立ててみてくださいね。季節によって変わる景色や、旬の味覚も楽しみのひとつ。何度訪れても新しい発見がある、それが長野県の魅力です。歴史と自然が織りなすうつくしい風景、心温まるおもてなし、そして美味しいグルメが、きっとあなたを待っています。
さあ、長野県への旅に出かけましょう!きっと素晴らしい思い出になること間違いなしですよ。
※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋
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