【2025年版】栃木の7月の気温と服装選び完全ガイド！観光・旅行の準備の参考に

栃木の気温と気候の概要

栃木県は、関東地方の北部に位置し、内陸性の気候を特徴としています。四季がはっきりしており、夏は暑く冬は寒いのが特徴です。県北部の那須や日光などの山岳地帯では、標高の影響で平野部よりも気温が低くなります。

年間を通じて、栃木県の気温は大きく変動します。夏季（7月〜8月）の平均気温は25℃前後まで上昇し、真夏日も多く記録。一方、冬季（12月〜2月）は氷点下まで気温が下がることもあり、特に山間部では積雪も見られます。

降水量は、梅雨時期（6月〜7月）と台風シーズン（8月〜10月）に多くなるので注意が必要です。しかし、年間を通じて比較的降水量は少なく、晴れの日が多いのも特徴です。特に冬季は乾燥しやすく、空気が澄んでいることから、山々のうつくしい景色を楽しむことができます。

7月の栃木の気温と気候

7月の栃木は本格的な夏の到来を感じさせる月です。梅雨明けは例年7月中旬頃で、その後は気温が急上昇します。宇都宮市では真夏日（最高気温30℃以上）が月に23日程度あり、時には猛暑日（最高気温35℃以上）も記録。湿度も高くなるため、蒸し暑さが増します。一方で、那須や日光などの山間部では、平野部に比べて気温が低く、涼しく過ごせる避暑地として人気です。降水量は梅雨の影響で多めですが、梅雨明け後は晴れの日が増えます。

7月の栃木旅行におすすめの服装

7月の栃木は本格的な夏到来。日中は気温が30度を超える日も多いので、涼しい服装がおすすめですよ。半袖Tシャツやノースリーブトップス、ショートパンツやスカートなど、軽やかな服装が快適です。日差しが強いので、日よけ対策も忘れずに。帽子やサングラス、日傘があると安心ですね。また、夕立の可能性もあるので、折りたたみ傘や軽量のレインコートも持っていくといいでしょう。

服装に関する注意点

栃木の7月は観光地によって服装の注意点が異なります。日光東照宮などの神社仏閣を訪れる際は、露出の多い服装はさけ、肌を隠す配慮が必要です。温泉地では浴衣での外出も楽しめますが、日中の観光時は動きやすい服装がおすすめ。那須高原など標高の高い場所では、朝晩は冷えることもあるので、薄手の羽織ものを用意しておくと安心ですよ。

7月の栃木で楽しみたいこと

7月の栃木は、梅雨明けとともに本格的な夏の訪れを感じる季節です。豊かな自然と歴史ある観光地、そして夏ならではのイベントが楽しめます。暑さをさけながら、栃木の魅力を存分に味わえるアクティビティをご紹介します。

那須高原でのアウトドア体験

那須高原は、標高が高く夏でも過ごしやすい避暑地として人気です。7月は、緑豊かな自然の中でトレッキングやキャンプ、乗馬などのアウトドアアクティビティが楽しめます。那須岳の登山や、那須ロープウェイを利用した山頂からの絶景も魅力的。また、那須高原の牧場では、動物とのふれあいや新鮮な乳製品の味わいも楽しめます。夜には満天の星空観察も素敵な体験になるでしょう。

いちご狩り体験（夏秋いちご）

栃木県はいちごの生産量日本一を誇り、夏でもいちご狩りが楽しめます。7月から11月にかけては「なつおとめ」や「とちひめ」などの夏秋いちごの収穫シーズン。通常のいちごとは異なる甘酸っぱい味わいが特徴です。空調の効いた施設で快適にいちご狩りを楽しめるので、暑い夏の日でも涼しく過ごせます。摘みたてのいちごを味わいながら、栃木の農業の豊かさを体感できる貴重な体験です。

鬼怒川温泉での涼み湯体験

鬼怒川温泉は、夏でも楽しめる温泉地として知られています。7月は「涼み湯」と呼ばれる、ぬるめのお湯に浸かることで体を冷やす入浴法が人気です。また、鬼怒川の清流を眺めながらの露天風呂や、足湯巡りも涼を感じられるおすすめの過ごし方。温泉街の旅館やホテルでは、夏限定の涼感メニューや、浴衣での夕涼み散策など、夏ならではの楽しみ方が用意されています。温泉で心身をリフレッシュしながら、夏の栃木を満喫しましょう。

7月の栃木の気温・服装をチェックして観光を楽しもう！

栃木の7月は、梅雨明けとともに本格的な夏の訪れを感じる季節です。日光東照宮での避暑観光や那須高原でのアウトドア体験、夏秋いちご狩り、鬼怒川温泉での涼み湯体験、宇都宮餃子祭りなど、多彩な楽しみ方ができます。暑さ対策をしっかりしつつ、涼しげな服装で快適に過ごしましょう。雨具も忘れずに持参し、天候の変化にも対応できるよう準備してくださいね。栃木の夏の魅力を存分に楽しんでください！

※この記事の情報は、2025年1月28日現在の気象庁のデータをもとにまとめています。紹介した平均気温と降水量、気候は年により異なるため、旅行前には最新情報を確認してください。

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋

cover photo by PIXTA