オランダの物価は高いの？日本との比較も紹介

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アムステルダムの最新物価情報！全体的に日本より高めです

アムステルダムは、西ヨーロッパの中でも物価水準が高い都市の一つとして知られています。2025年12月時点のデータを見ても、インフレ（物価上昇）は依然として続いていて、食品やサービス分野の物価が上昇している傾向です。

現在、円安傾向が続いているため、日本の感覚で気軽にショッピングや外食をすると、予想以上に費用がかさむでしょう。そのため、一つ一つのアイテムの相場を把握し、どこで節約できるのか、費用を抑えるコツを見つけることが大切になってきます。

まずは、旅行中に必ず必要となる主要な商品・サービスの価格を、日本と比較した一覧表で見てみましょう。

アムステルダムの物価と日本の価格目安（1ユーロ＝183円換算）

旅行の主要費用を詳しく比較！食費・交通費・観光費の相場

アムステルダムでの旅行費用は、主に食費、交通費、観光費の3つに大きく左右されます。それぞれの物価を具体的に見て、節約のヒントを探していきましょう。

1. 食費の物価情報：カフェやローカルグルメの相場と節約術

アムステルダムのレストラン価格は、日本より高い傾向です。中級レストランで35ユーロ（約6,431円）のディナーは、日本の感覚だと高級な食事になります。

観光地や運河沿いの人気店を選ぶと、さらに費用が上乗せされることも珍しくありません。費用を抑えるコツは、現地のファストフードやテイクアウトグルメを積極的に取り入れることです。

アムステルダム名物のポテトフライ（フリッツ）は5ユーロ前後（約918円）で、ボリューム満点。伝統的なニシン料理（ハーリング）も5〜7ユーロ（約918円〜1,286円）で楽しめます。

上記は観光中に小腹を満たすのに最適で、手軽に現地のグルメを味わえます。オランダではカフェでコーヒーを楽しむ文化がありますが、一杯4.50ユーロ（約826円）程度 と、これも日本のカフェ相場より割高です。

朝食をホテルで付けず、スーパーでパンと飲み物を買って済ませるだけでも大きな節約につながります。

2. 交通費・移動の費用の物価情報：割高だからこそパスを活用！

アムステルダム市内の主要な交通手段は、トラム、バス、メトロ（GVB）です。上記の基本料金が、旅行者の費用を押し上げる大きな要因になっています。

アムステルダムのGVB 1時間チケットは3.20ユーロ（約587円）です。これは日本の都市部の初乗り運賃と比較すると、2倍以上と非常に高い設定になっています。

短時間の移動でもこの料金がかかるため、頻繁に利用する場合はすぐに費用がかさんでしまいます。そのため、アムステルダム観光では「乗り放題パス」の利用が必須の節約術です。

GVB Multiday Ticketは、市内のGVB交通機関のみを利用する場合に最も費用を抑えられます。1日3回以上乗車するなら断然お得です。

一方、Amsterdam Travel Ticket (ATT)は、空港（スキポール）との往復移動が含まれている点が魅力です。GVBのデイチケットではNS列車（オランダ鉄道）には乗車できません。

空港への移動が必須なら、ATTを選びましょう。3日券で34ユーロ（約6,247円）、1日あたり約2,082円なので、空港費用を含めても断然安いのでお得になります。

タクシーは初乗り4.15ユーロ（約762円）と割高なうえ、交通渋滞も多いので、緊急時以外は避けるのが節約のコツです。

3. その他、気になる観光・アクティビティの価格：観光パスの比較が重要

アムステルダムは「美術館の街」ですが、入場料は高めに設定されています。アムステルダム国立美術館は、25ユーロ（約4,593円）です。

ゴッホ美術館なども同程度の相場です。もし2〜3施設を回ると、それだけで1万円以上かかるため、ここでの節約が旅行費用全体を左右する重要なポイントになります。

複数の美術館やアトラクションを巡りたい方には、I amsterdam City Card (IAMCC)がおすすめです。1日券で65ユーロ（約10,400円）から購入でき、GVB交通機関の乗り放題と、多くのアトラクション・美術館の入場料が含まれています。

カードは、個別の入場料と交通費を合計するよりも安いのか、事前にしっかり比較しましょう。観光を集中させる旅行者にとって、IAMCCを活用することは費用を抑えるコツになります。

観光定番の運河クルーズは、1時間で20ユーロ前後（約3,674円）が相場です。街歩きで疲れたときに、水上から優雅に街並みを楽しむのも良い観光体験になるでしょう。

事前準備が大切！オランダの通貨と為替レート情報

オランダの通貨は、EU共通のユーロ（EUR）です。旅行費用を計算する上で重要な為替レートですが、現在は変動が激しいため、旅行計画を立てる際は常に最新の情報をチェックしておきましょう。

本記事では、2025年12月想定で1ユーロ＝183円を基準としています。

アムステルダムはヨーロッパの中でもキャッシュレス化が進んでいる都市です。トラムの切符購入から小さなショッピング、レストランの支払いまで、ほとんどの場所でクレジットカード（特にMastercardとVisa）が使えます。

現金をほとんど持たずに旅ができるので、防犯面でも安心です。ユーロが必要になった場合、日本の空港や現地の両替所では手数料（レート）が高くつくことが多い傾向です。

そのため、国際キャッシュカードやデビットカードを使って現地のATMでキャッシング（引き出し）する方が、手数料を抑えることができ、賢く費用を節約できます。

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期間別で見るアムステルダム旅行の費用相場

オランダ旅行の総費用は、航空券の価格が重要です。ここでは、日本の大型連休ではない時期を選び、乗り継ぎ便で費用を抑えることを想定した相場を提示します。

ホテルは中級クラス（1泊16,000円〜）、現地費用は上記で解説した節約術を適度に活用するプランを想定しています。

1. 3泊5日のアムステルダム旅行の費用目安（フライト往復2日含む）

短期間で、アムステルダム市内中心の観光を楽しむプランです。フライトは夜発・朝着のパターンを想定しています。

航空券は、安い時期（2月など）なら8万円〜と安いのも見つかりますが、一般的な乗り継ぎ便の相場として15万円〜を設定しました。現地交通費は、空港移動を含めて便利なATT（3日券）を利用することで費用を抑えます。

総額の目安は26万円〜34万円です。航空券とホテル代が高水準なので、総額を念頭に予算を立ててみてください。

3泊5日のアムステルダム旅行の費用目安（1名あたり）

2. 4泊6日のアムステルダム旅行の費用目安（周辺都市訪問を含む）

アムステルダムに加えて風車で有名なザーンセ・スカンスや、ハーグ、ロッテルダムなどの周辺都市へ日帰り旅行を楽しむ、ゆとりのあるプランです。

滞在日数が伸びる分、ホテル代や食費が上がります。また、アムステルダム市外への移動（NS列車）が発生するため、交通費用は3泊5日よりも高い水準を見積もっておく方が良いでしょう。

4泊6日のアムステルダム旅行の費用目安（1名あたり）

賢く費用を抑えるコツ4選！オランダ旅の節約術

オランダの物価は、日本より高いことがわかりましたが、悲観的になる必要はありません。現地の旅行者が実践している費用を抑えるコツを実践すれば、予算内で十分に満足度の高い旅を実現できます。

1. 交通パス（ATT/IAMCC）の賢い比較と徹底活用

節約の重要ポイントは、移動費用です。基本運賃（3.20ユーロ／約587円）から、都度払いすると1日2,000円を超えてしまいます。

旅行の目的に合わせて、最適なパスを事前に選びましょう。美術館を多く巡るなら、観光費と交通費をセットで節約できるIAMCCがおすすめです。

一方、美術館をあまり利用せず、市内と空港の往復だけなら、Amsterdam Travel Ticket （ATT）かGVB Multiday Ticketを選び、交通費用を抑えるのがよいでしょう。

特に、郊外へも行く場合はNS列車（オランダ鉄道）に乗るための費用が別途必要になります。周遊の予定があるなら、NSのディスカウントパスなどを活用することも検討してみてくださいね。

2. 食費はランチやディナーを「スーパー購入」で節約する

中級レストランは高額なのでランチやディナーの半分は、Albert Heijn（AH）などのスーパーマーケットを利用するのが、現実的な費用を抑えるコツです。AHは品揃えが豊富で、パンやサラダ、手軽なデリ（惣菜）が充実しています。

また、地元で人気のアルバート・カイプ市場などで、チーズやサンドイッチ、地元の揚げ物などをテイクアウトするのも、外食費用を抑えるコツです。テイクアウトなら、チップの費用もかかりません。

アルコールの相場はバーだと7ユーロ（約1,286円）と高いため、夜にホテルでゆっくり楽しみたい場合はスーパーで購入しましょう。スーパーならビール1缶が1〜2ユーロ程度（約183円〜367円）と大幅に安いので、節約につながります。

3. 観光スポットは無料・格安スポットと無料フェリーを組み込む

アムステルダムには、花市場や運河沿いの散策、アムステルダム市立図書館（OBA）など、無料で楽しめるスポットが豊富にあります。上記を観光プランに組み込むことで、入場料を節約できます。

特に、中央駅裏手から対岸へ渡る無料フェリーは、アイ湾の風景を楽しむのに最適な、地元民ならではの節約方法です。対岸エリアには、無料の美術館や現代的な建物もあり、新しい発見があるでしょう。

有料の美術館に行く場合も、開館直後や閉館間際を狙うと混雑を避けられ、時間を有効に使えます。チケットは必ずオンラインで事前購入して、当日の費用と時間を抑えるようにしましょう。

4. 航空券とホテル代はオフシーズンを狙って費用を抑える

ヨーロッパ旅行の、総額半分近くを占めるのが航空券です。日本のGWや夏休み、年末年始などのハイシーズンは25万円以上に跳ね上がる相場ですが、2月などのオフシーズンを狙えば、乗り継ぎ便で10万円台前半まで費用を抑えられます。

ホテル代（1泊16,000円〜）を節約するためには、アムステルダム中央駅から少し離れたエリアや、Airbnbなどのアパートメントタイプの宿泊施設を選ぶのも有効です。

市外でもGVB交通機関を使えばアクセスが良いので、賢く比較検討してみてください。

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まとめ

オランダ（アムステルダム）の物価は、全体的に日本より高い水準にあります。ただし、事前に相場を把握し、交通パスやスーパーの活用など、賢い節約術を組み合わせることで旅行に必要な費用を抑えるコツは十分にあります。

特に、高額になる傾向の交通費と観光費を、パスや無料スポットでどれだけ抑えるかがポイントです。入念に準備して、円安にも負けない素敵なオランダ旅を楽しんでくださいね！

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋

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